Sopa de letras: emociones

Las palabras de esta sopa

Las palabras sobre emociones y sentimientos ayudan a describir experiencias, pero no sirven para decidir cómo se siente otra persona sin escucharla. En esta sopa no hay respuestas personales correctas o incorrectas: el reto consiste en localizar los nombres escritos. Las propuestas posteriores pueden hacerse siempre con personajes imaginarios. Nadie necesita contar recuerdos íntimos ni explicar una experiencia propia para participar o para completar la actividad con comodidad.

• ALEGRÍA. Emoción agradable que puede aparecer cuando disfrutamos de algo o recibimos una buena noticia.
• TRISTEZA. Emoción que puede sentirse ante una pérdida, una decepción o una situación dolorosa.
• MIEDO. Emoción que surge al percibir una amenaza o imaginar que algo puede hacernos daño.
• CALMA. Estado de tranquilidad en el que puede resultar más fácil actuar sin apresurarse.
• SORPRESA. Reacción que aparece cuando ocurre algo que no esperábamos.
• ENFADO. Emoción de disgusto o molestia que puede surgir ante algo que nos contraría.
• ILUSIÓN. Esperanza y entusiasmo que sentimos al imaginar o preparar algo deseado.
• VERGÜENZA. Sensación de incomodidad que puede aparecer al sentirnos expuestos ante otras personas.
• ORGULLO. Satisfacción que podemos sentir por un esfuerzo, un logro o algo que valoramos.
• NOSTALGIA. Sentimiento de añoranza relacionado con algo o alguien que recordamos y echamos de menos.
• TERNURA. Sentimiento de afecto delicado que puede despertar una persona, un animal o una situación.
• GRATITUD. Sentimiento de agradecimiento por una ayuda, un gesto o algo que apreciamos.

Actividades para después

1. Pon palabras a un cuento

   Inventa una escena en la que un personaje pierde un objeto y después recibe ayuda para buscarlo. Elige distintas palabras de la lista que podrían describir cómo se siente en cada momento. Acepta varias interpretaciones si se explican con respeto. El personaje no tiene que representar a nadie del grupo: puedes utilizar un robot, un animal de ficción o una figura de papel.

2. Crea tarjetas de posibilidades

   Escribe una situación imaginaria, como esperar una visita, y coloca cerca varias etiquetas de emociones que podrían aparecer. Explica por qué personas diferentes podrían reaccionar de manera distinta. No uses las tarjetas para adivinar sentimientos reales de tus compañeros. La actividad consiste en ampliar el vocabulario y reconocer posibilidades, no en asignar una emoción obligatoria a cada situación que se proponga.

3. Reescribe una conversación amable

   Dibuja dos personajes que no se ponen de acuerdo sobre un juego. Redacta una conversación en la que uno explique su molestia y el otro pregunte qué necesita, sin burlas ni insultos. Utiliza alguna palabra de la sopa cuando encaje de forma natural. Después revisa si ambos personajes tienen oportunidad de hablar y si el diálogo permite seguir buscando una solución compartida.